我们经常能够在比赛期间看到有些球员喝红色的饮料，这种饮料主要是以补充能量为主，有些类似于功能饮料的作用。
蓝色的水：便于恢复
在2010年南非世界杯的时候埃曼努埃尔·埃布喝的是蓝色运动性饮料，在2008奥运会中国代表团队训练和比赛专用的运动饮料和2014年巴西世界杯官方指定饮料就是Powerade不同的颜色是不同的味道，蓝色的是热带水果味，主要功能是恢复性。
弱碱性水：有助健康
喝碳酸饮料会干扰到身体对钙的吸收，造成骨质疏松，还会抑制成骨细胞的活性从而不利于对骨质疏松的防治，而这个对于运动员来说，这恰恰是最为重要的，所以运动员在运动过后更多的是喝功能性饮料，可以快速的补充体力，但并不适于经常引用，弱碱性水则更适合运动后的人群经常饮用。
上个月，长春本地企业长春新一级饮品有限公司为球队送来了“新一极弱碱水”，姑娘们在这个月的训练中一直引用弱碱水，在30天10场比赛的魔鬼赛程中，姑娘们不仅取得足协杯亚军，还获得了联赛四连胜，体能的恢复情况令人惊喜。
小贴士：踢球的孩子不适合功能饮料
许多踢球的孩子在运动后喜欢喝运动饮料，其实功能饮料并不适合孩子，因为儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。
拉斐尔喝的新一极弱碱水更有利于健康
孩子运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水、糖盐水，如果是弱碱水就更好，弱碱水含有多种矿物质，营养丰富，更有助于恢复体能、缓解疲劳，新一极弱碱水的负责人姚女士说：“弱碱水的特点是能够快速进入细胞，补充细胞所需养份、能量，补充运动时所消耗的氧，对于运动后的人群和运动员来说帮助最大。”新一极弱碱水不仅给各个机关单位送水，也给多所学校供水，所以弱碱水是孩子们很不错的选择。返回搜狐，查看更多